为增强研究生的心理健康意识，提高心理素质，进一步推动我院研究生心理健康教育工作，在5·25大学生心理健康节即将到来之际，马克思主义学院于2024年5月23日晚，在马克思主义学院会议室举办了一场心理健康讲座。由国家二级心理咨询师、学院教师田芳担任主讲，学院研一、研二同学参加了此次讲座。
讲座中，田芳老师采用互动式教学方法，通过提问和实际操作，引导学生们进行自我探索和心理调适。通过多个环节的设计，包括“我是谁”自我认知练习、探讨“你与地球的关系”以拓宽视野，以及“画手掌”活动来增强自我表达能力。田老师用平实而深刻的语言，教授学生们如何接纳自己的情绪，调整思维模式，并学会放松心情，从而有效管理学习和生活中的压力，培养积极向上的心态。
研究生王中会说：“田老师的讲座生动有趣，让我更加全面认识自我，关注自身，不再盲从和焦虑，要理性平和、积极向上。”与会研究生纷纷表示此次讲座，不仅让他们对心理健康知识有了更加深入的认识和理解，还有利于帮助大家正确认识自身存在的心理问题，促进身心健康发展。
