绪 论  珍惜大学生活  开拓新的境界

                                                 第一节  适 应 人 生 新 阶 段

【教学目标】

明确“基础”课的性质和目的，认识到学习“基础”课与自己的成长成才密切相关，从而激发起努力学习的兴趣和热情；通过分析大学生活特点及其变化，提高大学生独立生活的能力，树立新的学习理念，尽快适应大学生活。

【教学重点】

大学阶段对于人生有何重要意义；大学新生如何尽快适应大学生活。

【教学难点】

针对新生种种“不适应”现象，如何帮助学生正确对待。

【教学方法】

课堂讲授、课堂讨论、案例分析、团体心理辅导，利用多媒体课件辅助教学。

【教学内容】

第一节  适应人生新阶段

一、    大学是什么？

二、    认识大学生活特点

三、提高独立生活能力

四、树立新的学习理念

五、培养优良学风

【课后作业】请写出你的人生的终极目标规划。

 

导言：

　　  各位同学，大家早上好！欢迎大家来到历史悠久，人才辈出的甘肃农业大学就读。我是你们这学期《思想道德修养与法律基础》课程的老师田芳，我也是一名心理咨询师和职业规划师，欢迎大家就思想、道德、法律心理咨询、职业规划、婚恋辅导这些方面问题和我课上课下交流。我愿意成为各位的好朋友。我有一个qq：764255979服务大家，希望和各位成为线上线下的好朋友。上完课也可以随时保持联系。现在我们开始今天的课程。首先，课前我讲一下本课程需要注意的几点：

1、关于“基础”课课程的设置和历史发展

2、课程的性质、目的、任务、意义

3、学习注意理论联系实际，实践出真知。

下面我们开始今天课程内容，《绪论》珍惜大学生活  开拓新的境界，第一节适应人生新阶段，请大家打开书的相关内容。

人生之旅，流光溢彩。大学时光，千金难买。大家知道，大学阶段人生发展最可宝贵时期，大学生是祖国的未来，民族的希望，在大学我们将面临着一个全新的生活、学习、工作环境。在这个新阶段，我们能否很好地适应新的环境，将关系到我们在大学四年的顺利成长，成才！大学中高手云集，人才荟萃。现在新的学习伙伴又站在新的起跑线上重新比拼。这个过程，我们该怎么过？那么，

一、大学是什么？

课堂提问：各位十几年寒窗苦读，到了大学，那么请思考

1、大学是什么？ 你为什么要上大学？

（同学们回答后，我开始总结）大学---是高等教育学府，她首先是一所学校，她是传播文化、研究学问、造就高级专门人才，服务社会的精神领地。现代大学的精神是追求真知、完善人格、服务社会、造福人类。目前是科学精神与人文精神并重。

优秀校友介绍：杨子恒，1984年毕业于甘肃农业大学畜牧专业，获农学学士学位。1987年获北京农业大学动物遗传专业硕士学位。1987年至1989年在甘肃农业大学畜牧系任教。1992年获北京农业大学博士学位，1992至1997年，先后在北京农业大学、英国伦敦剑桥大学和自然历史博物馆、宾西法尼亚州立大学、加利福尼亚大学伯克利分校从事遗传学教学和博士后研究工作。1997至今在伦敦大学从事分子和细胞遗传学研究工作。2006年当选为英国皇家科学院院士，是获此殊荣的首位旅英华人。中国驻英大使查培新说，杨子恒的当选，是所有旅英华人学者的骄傲，是中国科技工作者的骄傲，也是所有中国人的骄傲！

优秀校友介绍：陈化兰（1969年—）甘肃白银人。甘肃农业大学毕业，博士、研究员、博士生导师。现任中国农科院哈尔滨兽医研究所农业部动物流感重点开放实验室主任，国家禽流感参考实验室主任，中国畜牧兽医学会禽病学分会理事。2013年12月被英国《自然》杂志评为2013年度全球科学界十大人物。中国青年女科学家奖中华农业英才奖何梁何利青年科技创新奖，全国五一劳动奖章2013年度全球科学界十大人物。

 从我们校友的身上可以明白，大学教育的任务是为社会发展培养高级专门人才。四年后你们掌握了专门技能，出去以后才能更好的创造社会财富，十年二十年后后将会是我省或者我国农业战线上的重要科技人才。

课堂互动：未来社会工作需要什么样的人才呢？

（同学回答完后）总结：我们未来社会需要一个个企业家，经理、董事长、处长、律师、法官、园艺师、农艺师等，他们身上共同的特点是什么呢？他们都具有综合知识丰富，专业能力强的特点。德智、体、美、劳全面的素质。所以各位在大学是不是该准备这些素质？这样才可以胜任我们即将承担的岗位呢？

大学对各位意味着什么呢？她是知识的海洋、智慧的象征、 成才的沃土、精神的家园、探求的领地、人生的灯塔、青春的舞台，年轻的天堂。 大学是超市--各取所需 大学是富矿：能够开采。大学是镜子--认识自我  大学是火箭：推动升华。大学不是贪图享受的乐园 ，不是坐享其成的保险箱，不是可以随意挥霍青春、逃避社会压力的避风港，有多少收获完全取决于你的开采。

大学的任务： 一、是适应问题，如何迅速地转变。二、是做人的问题。三、是做事的问题。四、是学会生活问题五、是学会学习的问题。六、是人生规划问题。七、是时间管理问题。八、是财务管理问题。九、是人际关系、情感问题。十、是健康问题。所以我们任务很多，时间很紧张。大家务必要抓紧时间，珍惜每一天。为实现人生梦想做好准备。

课堂团体心理辅导游戏：大学生活中，什么样的收获最有意义？我这里有个大学四年的流程设计游戏，请大家和我一起来做一下，我们看看四年以后，我们喜欢什么样的自己？（开展大学流程设计游戏。）

总结：各位同学做的很好，在大学生活中，在这段人生最充满青春气息而又短暂的时光里，在我们四年后即将完成学业、回首告别大学校园的时候，我们能够微笑着对自己说：我已经有了巨大的收获，我已经做好了面对人生风雨的准备，我能行！

各位在大学的日子，也是人生的关键时期，各位真值青春年华，在人生最美好的日子里，我们把主要的时间精力投资在未来幸福生活上，那是最好的。

课堂提问：现在我们认识了大学的功能和我们的目标， 我们时间精力主要该投资在哪里呢？（请大家大家想一想。）开学一周来，各位在大学的生活感觉怎么样呢？发现大学和高中有什么不同？有什么不适应吗？

（大家回答完）总结：大家从小到大会经历幼儿园、小学、中学、大学、上班、退休等各个人生重要阶段。每个阶段都会有不适应到适应，现在我们来到大学，适应的好，我们愉快地成长学习锻炼，适应的不好，会怎么样呢？下面有个真实的案例：

复旦黄洋案例：2013年4月16日15时23分，被室友投毒的黄洋，在经过15天的抢救后，终因多脏器衰竭而遗憾离世。那一刻，两个年轻人的生命轨迹都改变了。“被告人林森浩犯故意杀人罪，判处死刑，剥夺政治权利终身。”当法官宣布完判决书，林森浩的父亲马上站起身用方言大吼一声“我要上诉”。而受害人黄洋的母亲则早已哭瘫在座位上。一审宣判后，两个白发苍苍的父亲，一个如愿以偿，一个心乱如麻。走出法庭的他们，却是一样泪如雨下。确实，法庭宣判会有结果，但这场博弈，没有赢家。

在开庭时，林森浩当庭表示投毒致室友黄洋死亡，是个巧合，本来只是想开个愚人节玩笑，否认了因生活琐事而投毒。那么到底是玩笑致死，还是故意杀人?为什么一个医学专业的研究生，会故意将明显超过致死量的毒物投入饮水机中?又为什么在黄洋就医期间，故意隐瞒其的病因?大学怎么可以有这样的事？同室为什么操戈？

所以，在当前这个社会形势下，大学存在着很多问题，我们面对这样的现实，我们各位如何选择一条大学健康发展之路呢，需要大家注意哪些生活细节？为我们的明天发展奠定坚实的基础？我们今天就谈谈这个问题。      

二、认识大学生活的特点

１、学习要求的变化第一，知识广度和深度的增加。第二，专业难度的增加。专业训练是大学生进入专业领域的必然途径。（专业上一万小时成才原理。）第三，自学自由度的增加，课余时间充分，要自己充分利用起来。总体而言，自主学习是最大特点。

大学期间学习观念的五个转变：观念上从待哺到自觉地学习的转变；从被动学习知识到主动学习理论，构建自己观点的转变从学习常识到领悟思想的转变；从泛泛学习到有针对性的方向学习的转变；从书本学习到实践的转变。大学老师不是一道题一道题的讲，也不是应付考试的讲法，每个老师有自己的讲课特色，我们如何适应，要好好思考。有大量的空余时间如何分配，如何收获更多？要好好安排！

2 生活环境的变化：第一，离开父母，培养料理生活的独立性。 第二，人际交往，全面的社交技能培养。第三，适应环境，提升自我内在的可塑性。 要学会与人相处，这也是大学中的一门“必修课”。

人际关系大师比尔 卡耐基曾说过一个人事业上的成功，只有15%是由于他的专业技术，另外的85%要依依耐人际关系、外世技巧。专业的技术是硬本领，善于处理人际关系的交际本领则是软本领。

 3、社会活动的变化：社团活动丰富多彩，选择量力参加。这个社团活动作为大学教育必要的补充，充分锻炼各位同学实践的工作能力。积极参加党团、学生会和班委活动；积极参加社团和兴趣小组的活动；全国大学生“挑战杯”活动；大学生辩论赛。 校园十大歌手等。参加社团四个标准:力所能及， 锻炼提高，服务志愿 ，兴趣所在。卢梭说生活本身没有任何价值，它的价值在于怎样使用它。

总之：大学生活具有强烈的学术色彩。大学生活具有自治性的特点。（生活—自理 、学习—自学 、管理—自治）；大学生活还具有社会性的特点。特别社团活动丰富多彩、人际环境较为复杂。

面对新的大学生活，我们该怎么办？

三、提高独立生活的能力

1．确立独立生活意识。进入大学后，我们大多数同学已经过了十八岁，在法律上意味着什么？我们要自己担当自己的生活责任，为自己出征，为自己负责。在生活上，由父母包办改为住集体宿舍、吃饭上食堂排队、衣服要自己洗、日用品自己买的生活方式所代替，自主、自立、自律是大学生活的主旋律。

2．虚心求教、细心体察。面对新环境、新问题，要求大学生要虚心求教，细心体察，多向学哥学姐及老师请教学习。从周围的人身上学习。在班级里、社团中，多观察周围的同学，特别是那些你觉得交往能力和沟通能力特别强的同学，看他们是如何与人相处的。向老师、向老乡、向一切可以学习的人学习。

3．大胆实践、不断积累生活经验。任何能力都是在实践中积累起来的，都有一个从不会到会、从不熟悉到熟练的过程。人们常说，生活是最好的老师。大学生要在生活中不断地磨练，不断提高自己独立生活的经验及勇气。提高生活自理能力；学会人际沟通，养成良好的消费习惯。不要做月光族和借贷不还族。

大学学习仍然是我们的主导任务，那么在学习上我们该怎么学呢？

四、树立新的学习理念

１、树立全面学习的理念　学好专业和相关知识。 首先，要有广博的知识面，精深的知识点；其次，要取百家之长，走自己的路； 最后，要多管窥豹，必见全斑。鲁迅先生说:爱看书的青年，大可以看看本分以外的书。譬如学理科的，偏看看文学书，学文学的，偏看看科学书，看看别个在那里研究的，究竟是怎么一回事。中国人有一个大毛病，就是人们大概以为自己所学的一门是最好，最妙，最要紧的学问，而别的都无用，都不足道的，弄这些不足道的东西的人，将来该当饿死。其实是，世界还没有如此简单，学问都各有用处，要定什么是头等还很难。培根说读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人善辩。我们要博览群书，提高自己的综合素质素养。                                    

２、自主学习  授之以鱼，只供一饭之需； 教人以渔，则终身受益。学校的任务是教会学生靠自己从书籍和生活中获取知识。大学倡导自主学习自我管理，自我教育，毕竟是成年人了。自己为学业成绩负责。

大学生自主学习要做到“八勤：勤于预习认真上课提纲笔记勤于思考独立作业勤于复习勤于阅读勤于创新。爱学习的人今后发展是最快的。

３、树立创新学习的理念　创新时不拘泥于传统的常规的做法。采取创造性方法，追求创造性成果的学习。第一，大胆开拓，敢于突破，获得新知识；  第二，把知识内化变成能力；  第三，不迷信书本，不迷信权威。 第四，逐步养成科学的创造性思维的习惯。

４、树立终身学习的理念　　今日的世界科技发展突飞猛进，知识信息快速增长，知识的更新期大大缩短，全球每天光是各种日报就出现一万多种，高达５亿多份，每年出版的杂志一千万多种。科技发展日新月异，知识信息快速增长。大学生应树立终身学习、终身求知的理念。不断学习新知识，获得新本领这是适应社会发展的必然要求。

　五、培养优良学风

勤 奋:永恒的学习秘诀，是走向成功的法宝。失败的原因五花八门，成功却无一不是勤奋的结晶。学习是有思想的劳动，要想学到东西，就要下一番功夫。马克思18岁那年进入柏林大学读法律、哲学。在此后的一年时间里，除了学习必修课和选修课外，还阅读了大部头法这著作24部，浏览了黑格尔的全部著作及其部分学生的著作，完成了3部法学和哲学著作的初稿，创作诗歌108首，写中篇小说和剧本各1部，翻译法学和文学著作3部，并开始自学英语和意大利语。由于成绩优秀，论文水平高，23岁获哲学博士学位。天才出自勤奋。

严 谨:就是一丝不苟、认真负责，严谨为学，诚信做人，是一个人走向胜利治之本，任何一个人不可能在粗枝大叶，马马虎虎中得到真理。人是在严谨的治学和认真地为学中积累一点一滴知识，海纳百川，然后再仔细推敲，融会贯通，将技能再自身的实践中得以体现，慢慢地将知识融入到自身当中，用以提高自身的修养和素质，从而实现之大飞跃。学问是当代大学生的本职工作，也是走向社会的基础。你们毕业后走向工作岗位，现在为学之时的严谨之风将直接影响到将来你们在终极工作当中的工作态度和科研成就。因此，同学们严格要求自己，提倡严谨为学。如果没有了严谨，工作将会纰漏百出，弱不禁风。差之毫厘，就会谬以千里，最终一事无成。

求 实 就是要脚踏实地，求真务实，不弄虚作假，不贪图虚名。“知之为知之，不知为不知”，要培养扎实打基础、老实做学问的学风，也驰于空想，唯以求真的态度作忠实的功夫。

创 新 就是不拘陈规，敢为人先，进行创造性的学习和思维。大学生作为国家未来建设的人才，作为今后几十年社会各条战线的骨干，更需要自学培养勇于创新的品质和才干。

【思考讨论】大学新生应如何尽快地适应大学生活？

六【课后作业】请写出你的人生规划

1、请写出你人生终极目标(包括事业、学业、生活、社会、道德、金钱六个方面）

2、请写出你未来十年的具体目标.

3、请写出大学四年具体目标

4、请写出这一学期的具体成长目标

5、请写出下一个月具体成长目标

6、请写出下一周具体生活学习娱乐目标

7、明天什么计划呢？

 

祝大家新的学期取得新的成果！